Beberapa Manfaat Teh Untuk Kesehatan

Bagi anda yang ingin tahu banyak informasi tentang manfaat teh bagi kesehatan smaklah artikel berikut ini yang akan mengulas secara lengkap informasi tentang beberapa manfaat teh untuk kesehatan. Pada jaman dahulu kala para orang tua yakin teh berkhasiat meredakan sekian banyak gejala penyakit ringan. Nyata-nyatanya, bukan cuma itu. Satu Orang ahli gizi, Patricia Bannan cobalah mengungkap delapan manfaat kesehatan yang terdapat dari secangkir teh. Berikut sekian banyak manfaat teh.

• Merampingkan Perut

Studi menunjukkan antioksidan yang terkandung dalam ekstrak teh hijau bakal memicu penurunan berat tubuh dgn merangsang badan buat membakar kalori & menurunkan lemak badan, terutama di sektor perut. Suatu studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition serta menemukan bahwa, responden yang konsumsi teh hijau bersama masih lakukan olahraga, mengalami pengurangan lemak di perut, maka bidang perut mereka menjadi kelihatan lebih ramping.

• Pencegah Kanker

Penelitian menunjukkan polifenol yang ada dalam teh, terutama katekin, mempunyai resiko yang diduga relevan untuk pencegahan kanker. Antioksidan yang terkandung dalam teh hijau ini pula sudah terbukti sanggup mengaktifkan enzim detoksifikasi yang menopang melindungi badan pada pertumbuhan tumor. Suatu studi dari Italia serta mengungkapkan, minum tiga cangkir teh hijau tiap-tiap hri terbukti mencegah kanker prostat terhadap laki laki yang mempunyai sel-sel prakanker. Tapi, lantaran studi tersebut tak mampu disimpulkan, National Cancer Institute tidak merekomendasikan teh hijau sebagai pengobatan dari tiap-tiap tipe kanker.

• Kesehatan Jantung

Menurut suatu studi yang dilakukan di Belanda dan dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine, perempuan yang minum 1 hingga 2 cangkir sehari mampu menurunkan lebih dari 50 % risiko terkena aterosklerosis berat, yakni pengerasan & penyempitan pembuluh darah. Bahkan, perempuan yang minum lebih dari 5 cangkir teh sehari mempunyai risiko terendah mengalami aterosklerosis. Hasil penelitian menunjukkan kecenderungan yang sama berlangsung kepada laki-laki.

Sedangkan, studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke mengungkap bahwa mengonsumsi jangka panjang teh hitam, teh hijau, teh oolong, atau teh putih bisa mengurangi risiko stroke jumlahnya 60 %. Para peneliti pun menemukan tidak sedikit kandungan antioksidan yang ada dalam teh. Kandungan ini diduga berperan utama dalam mencegah penyakit jantung. 

• Menjaga Kesehatan Otak

Penelitian menunjukkan polifenol dalam teh hijau bakal mempermudah mencegah neurotransmitter yang terlibat dalam fungsi otak. Elemen ini dapat juga menghambat elemen risiko terjadinya pikun yang mengganggu kognisi. Dengan Cara umum, 1-2 cangkir teh hijau sehari bakal meningkatkan kekuatan menggali ilmu dan memori. 

• Meningkatkan System Imun

Tak seperti kategori teh yang lain, teh putih tak mengandung tanin yang tinggi seperti yang ditemukan dalam teh hitam dan teh hijau. Peneliti berpikir bahan kimia alami yang terkandung dalam teh putih sanggup memberikan tidak sedikit manfaat bagi system kekebalan badan dan kesehatan. 

 Nah untuk informasi tentang kesehatan yang lainya anda dapat simak di  obat maag untuk anak 4 tahun sekarang juga